烤鸡胸肉
娱乐
2025-07-06 20:06:52
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- 家常菜谱分类
- 香辣 菜品口味
- 烤主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 鸡胸肉3块
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 辣椒粉适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
鸡胸肉洗净,凉水下锅,烤鸡胸肉放葱段料酒,烤鸡胸肉水开后7分钟左右捞出晾干,烤鸡胸肉顺着鸡肉纹理撕成条,烤鸡胸肉不要太细,烤鸡胸肉否则烤完过干影响口感。烤鸡胸肉
加入上述调味料、烤鸡胸肉橄榄油,烤鸡胸肉戴手套抓匀后腌制1小时入味。烤鸡胸肉


烤箱180-200度预热5分钟,平铺在油纸上烘烤15分钟,可根据自家烤箱的温度调整。
美味营养的鸡胸肉条烤好啦!

